本日の外来、手術ともすべて無事、終了しました。

白内障手術以外は眼瞼下垂の挙筋短縮手術、レーシック2件、ヒアルロン酸注入など。

明日も白内障手術以外には眼瞼下垂手術2件、硝子体注射2件、レーシック2件などの予定。

最近は眼瞼の手術も増えています。

昨日は仕事ではなく、午前中、長野県の軽井沢で行われたマラソンに参加してきました。

別荘地の中などを走ります。

練習不足でしたが、1キロ約6分でペースを落とさずに、むしろ、後半にかけてペースアップして走ることができました。

さすがに後半4分の1は身体のあちこちに違和感が出てきて、フォームの何が原因でこの部位に痛みや負荷が生じるのか、フィードバックしながらの走りとなりました。

完走後は大先輩のお宅にご招待いただき、とてもいろいろと教えていただき、とても勉強になりました。

ランニングは大丈夫でしたが、行き帰りの車が約10時間かかったのが、走りよりも負荷がかかりました。。。