今日は午後の診療開始前に少し、走りました。

まあまあの雨量だったのですが、雨のおかげで、集中して走ることができ、それなりのペースで走りきることができました。

距離は短めではありますが、走る頻度はやや増やしつつあるので、身体が動くようになってきました。

昨日も、学校検診が終わってから、パンと肉を買いに、走りました（こちらはクルマで）。

動かすのは約1ヶ月ぶりでしたが、バッテリーも上がっておらず、無事、エンジンがかかりました。

ある程度暖まるまではミッションも硬めで、これからの季節、さらに暖気が必要になりそうです。

夜は買ってきたパンとお肉、アイスヴァインとコンビーフ、それからワイン。

ワインはカベルネをウィスキー樽でさらに熟成させたもの。

コンビーフはcorned beefのことですが、cornには、”塩漬けにする”という意味もあり、corned beefは塩漬け肉のことを意味します。

本来のコンビーフは、純粋な赤身肉を塩漬けしたもので、塩分のことを置いておけば、比較的、ヘルシーな食べ物です。

普段は終日、外来と手術なので、クリニック近くのイオン以外に買い物はなかなかできませんから、変則的な1日を過ごすことができました。